只要你相信你对疾病是免疫的，你就真的百病 不侵。 ——《个人实相的本 质》 

身体本有自我疗愈的能力，弱势顺遂内在的自发性，身体将像老 鹰一般振翅飞翔，自然地迈向健康，然而，负面信念却像绳索一样， 它捆绑住身体，无法发挥其自然的廖玉丽，因此，若想拥有全然的健 康，人们就必须认识并觉知内在的负面信念。 比如“身体像一台机器，用久了自然会生锈”就是典型的负面信 念，有这则负面信念的人们会相信，随着年纪增长，身体会自然的老 化，视力、听力将会衰退，行动将会缓慢、智力也会退化。 “老化”是一种信念，也是许多人对自己下的魔咒，一个人若是相 信自己到了某个年纪听力就会自然退化，听力就会像被催眠一样，真 的慢慢退化。而后，这样的人将不自觉地转移助理一的焦点到其他感 官上，以代偿听力的减退，渐渐地，他将越来越不依赖听觉，听觉也 就真的萎缩了。 或许你的父母年长之后变得重听，叔伯阿姨年老之后也变得重 听，你也曾在安养院看过许多重听的老人，然而，即使看过这么多事 事，“年老人都会重听”依然只是个信念，而若你坚定的相信它，你的 听力必将随着年龄的增加而降低，因为身体的化学组成是顺随你的信 念而改变的。 体重的改变也是与信念息息相关的，说来当代是一个“全民拼减 重”的年代，因为不喜欢肥胖的外观，也不希望肥胖引来慢性病，人 们大多渴望减轻体重，并拥有美好的身材，致使“减重”成了全民运 动。 为了减重，有些人尝试节食，也有些人努力运动，却不见得有所 成效，还可能越减越重，这是因为许多人不了解，真正导致身体肥胖 的，是肥胖的信念。 一个相信自己总是体重过重的人，只要减重稍有成效，就忍不住 想吃点美食犒劳自己，这样的实相是与信念相符合的，因为他相信自 己体重过重，过重的信念制约了身体，或许他曾努力节食，但节食却 更加深他“我真的很胖”的信念，致使他渴望食物，体重则总像溜溜球一样，瘦了之后又复胖。 失误并不等同于热量，也不等同于糖类、蛋白质与脂肪，体重或 身材更不是决定在吃多少，或吃什么。“胖”或“瘦”的信念会影响身体 对失误的吸收与处理，因此有些人怎么吃都不会瘦，正如某些人怎么 都不会胖一样。 人的生与死也都是内在的选择，许多人在罹患癌症之后，医师可 能会告诉他生命大约还有三个月、半年、一年或两年，然而，绝不可 能因为医师说某个人会死，他就一定会死。每个人都有其内在的决 定，任何人都不可能被另一个人的说法随意摆布，即便对方是颇具权 威的医师，也不能准确地宣判他人的死期。除非一个人真正想死，否 则没有人会死，但如果一个人想死，他的内在必定有期独特的理由， 而若一个人坚定地想活，即使现在罹患了癌症，他也将以医学不可预 测的方式，奇迹似的重生。