你专注在什么上面，你就得到什么，而你的信念打板要为你贯注于 其上的那些领域负责。 人人都有创造力，创造力始于“信念”，信念是人们对于世界真 相所抱持的一种强烈的意念。信念会引发情绪，又因为物以类聚，

赛斯100-1 赛斯是谁 赛斯100-02 慈悲的高灵

“说法者”的目的是要助你了解这多次元的存在，并且让它 发生关联，而把它尽可能的带到你有意识的注意层面上。 ——《灵魂永生》 宇宙中存在着创造的真理，然而，芸芸众生却未必了悟， 因此世间存在着许多真理的

死亡之后，如果你发现在世的时严重的错误判断，你那时可以改正它们，换言之，你可以使之完美，但你不能以一个意识再进入那参考架构中。——《灵魂永生》 人们常常会祝寿亡者死后“安息”，然而，死亡绝非长眠， 也

起先，个别化了的意识并非都是那么大胆，它一开始并没 有全然的把自己附着于其实质的形象上……就像是，地球及 其所有的生物都在半做梦的状态。——《梦、进化与价值完 成》 宇宙的创造，始于一切万有的欲望与骚

那些已经离开轮回的，已进化到他们原来就是的“精神 体”，他们已抛弃了物质形体。这一群本体对地球仍有很大的兴趣，他们给它支持和能量。——《灵魂永生》 赛斯说，地球在亚特兰提斯时代之前，曾有三个特定的文

你永远不会在你们的外在实相里碰到外星人，因为你没有 聚焦在他们存在的时段里。物质上你可能造访他们居于其上 的那个“同样的星球”，但对你们而言，那个行星看起来是荒 凉或无法维持的生命。——《未知的实相》

打破障碍自己的旧信念 现在，请你这么告诉自己： 1、我是没有任何限制的。 2、我既没有界限，能量也是饱满的。 3、我的实相都是我创造的。 藉由改变情绪来改变信念 仔细想想，你是不是已经很习惯在某类时间

开启内在感官 现在，闭起眼睛，想象你坐在一个舞台上，舞台的灯开 了，你的心也渐渐地静了下来。 告诉自己，你将开启你的内在感官，然后，用心倾听来自 内心的声音。 你的眼前可能会出现一些影像，那即是内在世

写下你的信念 准备一本独属于你的“信念笔记本”，开列你的信念清单， 尽可能写下所有你知道的个人信念。回想你成功与得意，挫折与失败的经验，在那些经验里，你的信念是什么？把你的 所能觉察到的正面与负面信念