在一种不为你知的情感放大里，每个人的私人情感，都透 过大自然的改变，被给与一个表达与释放、被谅解、并被视 为一种理所当然的释放。——《心灵的本质》 打从二〇〇二年起，“气候难民”（Climate re

情绪的表达是非常好的，尤其是愤怒与挫折的释放，这并 不表示，你们该集中在那些情绪上，却是承认并表达它们， 这允许新的感受却而代之。——《健康之道》 在纷纷扰扰的人际关系里，学多人都曾饱尝情绪之苦，譬如

许多疾病实际上是促进健康的过程。水痘、麻疹，及其他 相似的童年疾病，以它们的方式“自然地接种了”身体。—— 《健康之道》 赛斯对许多疾病都有精彩而独到的说法，略述如下： 发烧：发烧是身体以高温冲干净整

只要你相信你对疾病是免疫的，你就真的百病 不侵。 ——《个人实相的本 质》 身体本有自我疗愈的能力，弱势顺遂内在的自发性，身体将像老 鹰一般振翅飞翔，自然地迈向健康，然而，负面信念却像绳索一样， 它捆

你们对自己健康的想法，甚至比你们采取促进健康的步骤 还重要。——《健康之道》 身体是心灵的一面镜子，信念越是健康，身体即越是健 康。正面信念就像能量源，可以让身体拥有源源不绝的活 力。 神性的身体是与

你们的“医药广告”也同样的会促进疾病。许多广告意在透 过一个产品来减轻你的痛苦，但实际上却反而透过暗示而促 进了病况，因而使产品你对那种产品产生需要。——《个人 与群体事件的本质》 身体原本俱足自我疗

疾病是身体健康的一部分，代表了必要的调整。—— 《个人与群体事件的本质》 许多人都是厌恶疾病，或是恐惧疾病，然而，疾病是身体健康的一部分，经由疾病，身体才能得到调整，也可以说， 几乎所有的人都透过生病

身体经常不断地治愈它自己，那就是说，在身体之内灵魂 治愈自己，身体常常比心智灵魂要近些，因为它像花朵似的 自动生长，信赖它的天性。——《个人实相的本质》 身体是每个人生活的基本配备，它不只是心灵的载具

许多人是在任何既定一年的同一天里诞生，并且一般的说 是在同一个时段里，但个别来说，那内在的触发可能是非常不同的，所以，虽然在出生时的整体条件多少相同，但对它 们的内在反应却会有很大的不同。——《未知的

按照宗教的说法，你也许由于天性中的“下流欲望”而 被“羁留在人间”，生死轮转，被罚经过无数的轮回，直到你被“净化”了为止。——《个人与群体事件的本质》 科学是心理的信仰，宗教则是心灵的皈依，然而，宗教